Главная
Семинары
Написать нам




Расписание йоги в 13/05а
Расписание йоги в 50/18а
Памятка по Кундалини йоге




Статьи
Друзья
Преподаватели




главная Памятка по Кундалини йоге МАНТРЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

МАНТРЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

В начале занятия поётся 3 раза ади - мантра (ади - основная), которая
настраивает нас на занятие йогой и связывает нас с нашей душой:

Он(г) Намо Гуру Дэв Намо

Перевод: Я настраиваюсь на творческую энергию вселенной и
открываюсь сияющей мудрости, ведущей меня из тьмы к свету.

Сразу после ади - мантры поётся 3 раза мантра:

Ад Гурэй Намэ,
Джугат Гурэй Намэ,
Сат Гурэй Намэ,
Сирии Гуру Дэвэй Намэ

Эта мантра рассеивает сомнения и открывает нас руководству и защите.
Она окружает наше магнитное поле защищающим светом.

Перевод:
Я кланяюсь изначальной мудрости.
Я кланяюсь мудрости, идущей через века.
Я кланяюсь истинной мудрости.
Я кланяюсь великой незримой мудрости..

По завершении занятия поется 3 раза песня благословения:

Пусть солнце светит над тобой,
И любовь прибудет,
Чистый свет озарит тебя,
И хранит в пути.

В самом конце занятия поётся Бидж (семенная, чаще всего используемая
в Кундалини йоге) мантра:

Сат Нам - «Я отождествляю себя с истиной».

Сат - Истина, реальность того, что есть.
Нам - имя, идентичность, тождественность.
Время пения «Сат» в 8 или 35 раз больше, чем время пения «Нам»,
три раза, каждое повторение на одном выдохе.

_______________________

"Каждый Элемет Вселенной находится в постоянной вибрации, проявленной через свет, звук и энергию. Человеческие чувства воспринимают только небольшой фрагмент бесконечного диапазона вибраций, и нам трудно постичь, что упомянутое в Библии Слово действительно является тотальностью вибрации, которая подчеркивает и поддерживает все творение.

Человек может настроить свое сознание на осознавание этой тотальности при помощи мантры. Вибрируя с дыханием в ритме с определенным звуком, который соразмерен звуку творения, или звуковому потоку, человек может расширить свою чувствительность до полного спектра вибраций. Это похоже на то, когда находится нужная нота на струнном инструменте. Другими словами, когда вы вибрируете, вся Вселенная вибрирует с вами.

Практикуя мантры, вы можете поднять уровень своей осознанности и своего окружения и творчески работать над совершенствованием и того, и другого".

Йоги Бхаджан - Сила произнесенного слова




LELI
2007
Разработка сайта
Интернет студия LELI